スタジオクラスWS
ただいま準備中です
2025年開催予定ワークショップ
【スタジオワークショップ】
12/7(日)10:00~108回太陽礼拝
【アーユルヴェーダワークショップ】
季節のyogaと食事
2/9、5/11、9/14、12/14
各日11:30~13:00
※上記ワークショップの詳細は後日HPまたはSNS等でお知らせ致します。
また、多少変更になる場合がございますのでご了承ください。
過去のワークショップ
【令和7年3月2日】
これだけ意識すれば大丈夫!痩せ体質になる習慣
【令和6年11月17日】
太陽礼拝Aをマスターする ~さらに気持ちよく動くために~
【令和6年10月20日】
ピラティスの基本を学ぶ~ピラティスの「難しい」を解決しよう!
【2024年9月1日】
20~30代向け 1dayレッスン
はじめてのピラティス
【2024年7月14日】
太陽礼拝Aをマスターする~さらに気持ちよく動くために~
【2024年6月16日】
ピラティスの基本を学ぶ~ピラティスの「難しい」を解決しよう!
【2023/7/29】
美尻トレーニングスペシャル~インナーマッスルを鍛えよう~
【2023/6/2】
桃尻必須筋肉パートⅠ~復習編
【2023/12/15】
桃尻必須筋肉パートⅡ~お尻以外の鍛えるべき筋肉~