WORKSHOP


スタジオクラスWS

せっかくステラプレイスに来たんだから、まるっとYogaを学んじゃおう!~第1回目~

せっかくステラプレイスでヨガをしているのなら、もっとヨガを楽しんでみませんか!
ステラプレイスをまるっと楽しむために3回のシリーズでヨガを学んでいきます

=第1回目=
「ヨガとアーユルヴェーダ・チャクラの関係」


ヨガをしているとよく耳にする【アーユルヴェーダ】【チャクラ】って何⁈
【アーユルヴェーダ】【チャクラ】を知るとヨガがもっと楽しくなる!

ステラプレイスをまるっと楽しむために、
ヨガとアーユルヴェーダの関係、そしてヨガとアーユルヴェーダで共通のチャクラについて学んでいきます


ご予約はこちら


日時:2023年6月24日(土)
時間:14:00~15:30
料金:3,300円(税込)
定員:5名様
〆切:前日14:00まで
キャンセルポリシー:〆切~100%(無断キャンセル200%)
開催人数:2名様~


ご予約はこちら


このWSにご参加いただくと、

・ヨガで自分と向き合うようになれる
・アーユルヴェーダをもっと知りたくなる、興味がでる
・自分の体、身心の健康に興味が出る
・もっとヨガを学びたくなる

ようになります。


このような方にオススメ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

・ヨガを深めたい方
・ヨガを楽しみたい方
・アーユルヴェーダを知りたい方
・チャクラを知りたい方
・自分らしく輝きたい方

にオススメなWSです。

初心者の方でも大歓迎ですので、ぜひ参加してみて下さいね!

日時2023年6月24日(土)
時間14:00-15:00
定員5名様
※2名様より開催
料金3,300円(込)
〆切6/23(金)14:00
キャンセルポリシー〆切~100%
(無断キャンセル200%)

桃尻必須筋肉パートⅠ~復習編~

お尻を鍛えるエクササイズって、日常では聞きなれないですよね?
1人で実践しても、理想の効果を実感できるのは難しいのが現状です。
でも、正しい知識があれば大丈夫!
基本をマスターし、理想の「桃尻」を目指していきませんか?

今回は今までの復習編になります!
もう一度復習したい方、また前回参加できなかった方や初めての方にもおすすめ!

日時:2023年6月2日(金)
時間:13:00~16:00
料金:6,600円(込)
〆切:5/26(金)13:00
キャンセルポリシー:〆切~100%(無断キャンセル200%)
開催人数:2名様~

ご予約はこちら

このWSにご参加いただくと、

・ボディメイクの正しい知識が得られる
・正しいトレーニングの行い方と効かせ方がわかる
・理想のお尻になる為の一歩が踏み出せる
・クラスの引き出しメニューを増やせる

ようになります。


このような方におすすめ!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
・美尻クラスに出ていて更にトレーニングを深めたい方、成果を出したい方
・ボディメイクをしている方、これからしようと思っている方
・美尻の資格を持っているが、もう一度復習したい方
・ご自身でクラスを持っている、これからやろうと思っている方

ご予約はこちら

初心者の方でも大歓迎ですので、ぜひ参加してみて下さいね!

日時6月2日(土)
時間13:00~16:00
定員6名様 ※2名様~開催
料金6,600円(税込)
〆切5月26日(金)13:00
キャンセルポリシー:〆切から100%
(無断キャンセル200%)

アーユルヴェーダWS

アーユルヴェーダカフェ

★毎月第2・4 日曜日開催★
【少人数制座談会】

受講料 2,200円(税込)

体調チェック・振り返りシートを使い、生活習慣の見直し・お悩み相談などハーブティを飲みながら心と体のモヤモヤを解消しましょう
セラピストによる体調を整えるアドバイスが付きます

ご予約はこちら
※スタジオフリーパス(3ケ月)をお持ちの方は、フリーパス特典としてアーユルヴェーダカフェ3回ご利用頂けます
※スタジオフリーパス(1ケ月)をお持ちの方は、フリーパス特典としてアーユルヴェーダカフェ1回ご利用頂けます
※キャンセルは開始1時間前まで。以降のキャンセルは1,100円。無断キャンセルの場合は2,200円。

日時毎月第2、第4日曜日
時間11:15~12:15
定員3名様
料金2,200円(込)
※スタジオフリーパス(3ケ月)をお持ちの方は、フリーパス特典としてアーユルヴェーダカフェ3回ご利用頂けます
※スタジオフリーパス(1ケ月)をお持ちの方は、フリーパス特典としてアーユルヴェーダカフェ1回ご利用頂けます
〆切開始15分前まで
その他キャンセルポリシー:開始1時間前以降100%
(無断キャンセル200%))

ホームメディカルクラス

★毎月第3土曜日開催★
月のテーマに沿って生活に役立つハーブ・アロマ・スパイスを実習を通し学びます
テーマによってお持ち帰りキットが付きます
受講料 4,800円(税込)材料費込
ご予約締切は2日前まで

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【5月】ビューティーケア
ハーブチンキ作りと使い方(化粧水)
【6月】梅雨の不調改善
アロマのロールオン・吸引法(ハーブ湿布用のハーブお持帰り)
【7月】スパイスを使った夏のさっぱりドリンク
セロリとグレープフルーツのドリンク作り(スパイスお持帰り)
【8月】食事にハーブを取り入れる
ハーブビネガー・ハーブソルトを作り、サラダ・パンで試食
【9月】秋のスキンケア
ハーブ浸出油作りと使い方(美容用のハーブオイルお持帰り)
【10月】リラックス&冷え対策
アロマバスソルト・ハーバルボールの作り方と使い方(バスソルト用ハーブお持帰り)
【11月】ハーブで口腔ケア&風邪予防
口腔ケアの用途に合ったハーブの使い方(ハーブチンキお持帰り)
【12月】真冬のスパイス遊び
魔除けのオレンジポマンダーづくり(クローブお持帰り)

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※内容は少し変更になることもございます。ご了承ください。
※キャンセル料は〆切~100%(無断キャンセル200%)

日時毎月第3土曜日
時間13:45~15:15
定員4名様
料金4,800円(込)
〆切2日前まで
内容月のテーマに添って生活に役立つ、ハーブ・アロマ・スパイスを実践を通し学ぶ
その他キャンセルポリシー:締切~100%(4,800円)
無断キャンセル 200%(9,600円)