ピラティス クラスメニュー
- 全身フローピラティス 60分★★★
- 定員：6～8名
呼吸と体の動きを連動させて全身のコアに近い筋肉を柔軟にし強化します
【初めて受講される方へ】
受講前に「基本のピラティス45」を数回受講されることをお勧めします
- ピラティス 60分★★
- 定員：8～10名
ピラティスのベーシックなエクササイズを取り入れながらコアの筋肉を鍛え、太りにくい代謝の良い身体を作ります
ダイエット効果抜群！
- POPピラティス 50分★★★
- 定員７名
音楽に合わせてピラティスの動きが振り付けられた、まるでマットの上で踊るような進化系ピラティス！ボディメイク効果は絶大です!!!
- 基本のピラティス45 ４５分★
- 定員：6～10名
基本のピラティスの呼吸、正しい身体の動かし方、正しい姿勢を学びます
お腹の引き締め効果、腰痛肩こりの改善効果
※お子様連れ可能クラスあります（９月～）
金曜１０：００～１０：４５ 担当 Natsuki
お子様は未就学児まで
※産後の方は産後６週～可能、帝王切開の方は産後３ケ月～可能
ピラティス クラスのご利用方法
1. 受けたいクラスをスケジュールからご予約ください
スタジオクラス（ヨガ・ピラティス・エクササイズ）のレッスン予約は
スケジュールより日程をご予約ください。
受付はクラス開始の5分前で終了いたします
ご予約頂いておりましても来店が5分前にない場合は当日キャンセル扱いになりキャンセル料1,100円頂戴いたします
※無断キャンセルの場合2,200円になります
お時間に余裕を持ってお越しください
※ステラプレイスは男性のご利用が可能なスタジオです
※妊娠中の方の受講はできません
※初めてご利用の方は同意書の記入が必要になります
クラス開始の３０分前にお越しください
2. 料金について
スタジオクラスの受講料はチケット制です。
まずは、ご来店の時にステラプレイス内の受付カウンターにてご購入ください。
チケットは３ヶ月と１ケ月フリーパスと、3回の回数券、その場で1回ずつ料金をお支払いいただく1回券の4種類あります。
スタジオクラスのすべてのレッスンをお好きなタイミング・ペースで回数分通えます。
通った分だけ自分を好きになる。スタジオ3ヶ月フリーパスチケット -21,600円（込）
通いたいときから始められる！ 1ヶ月フリーパスチケット - 8,000円（込）好きなクラスを何度でも受講可能なおトクなチケットです。
1回チケット - 2,000円（込）クラス受講1回ごとに現金でお支払いいただきます。
おすすめ！
3回チケット - 5,400円（込）お好きなクラスどれでも3回受講できます。
有効期限2ヶ月
【只今休講中】
3. フリーパスチケットの特典について
- アーユルヴェーダカフェ
第２・第4日曜11：15～12：15
通常料金2,200円／1回
- 3回ご利用可能
- 1回ご利用可能
- アーユルヴェーダサロン
- 全メニュー10%OFF
- 全メニュー5%OFF
- 3ヶ月フリーパスチケット
- アーユルヴェーダカフェ3回ご利用可能
第２・第4日曜11：15～12：15
通常料金2,200円／1回
- アーユルヴェーダサロン全メニュー10%OFF
- 1ヶ月フリーパスチケット
- アーユルヴェーダカフェ1回ご利用可能
第２・第4日曜11：15～12：15
通常料金2,200円／1回
- アーユルヴェーダサロン全メニュー5%OFF
※アーユルヴェーダサロンの特典は令和5年6月15日以降チケット購入の方対象
※特典はチケットの有効期限内でご利用可能
4. 服装・持ち物について
動きやすい服装（更衣室あり）
水分補給の飲み物（店内にてミネラルウォーターの販売あり）
※ヨガマットはご用意しておりますが、ご自分のマットを持参して頂いても構いません
