★毎月第２・４ 日曜日開催★
【少人数制座談会】

受講料　2,200円（税込）

体調チェック・振り返りシートを使い、生活習慣の見直し・お悩み相談などハーブティを飲みながら心と体のモヤモヤを解消しましょう
セラピストによる体調を整えるアドバイスが付きます

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※スタジオフリーパス（３ケ月）をお持ちの方は、フリーパス特典としてアーユルヴェーダカフェ３回ご利用頂けます
※スタジオフリーパス（１ケ月）をお持ちの方は、フリーパス特典としてアーユルヴェーダカフェ１回ご利用頂けます
※キャンセルは開始１時間前まで。以降のキャンセルは1,100円。無断キャンセルの場合は2,200円。

★毎月第３土曜日開催★
月のテーマに沿って生活に役立つハーブ・アロマ・スパイスを実習を通し学びます
テーマによってお持ち帰りキットが付きます
受講料　4,800円（税込）材料費込
ご予約締切は2日前まで

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【5月】ビューティーケア
ハーブチンキ作りと使い方（化粧水）
【6月】梅雨の不調改善
アロマのロールオン・吸引法（ハーブ湿布用のハーブお持帰り）
【7月】スパイスを使った夏のさっぱりドリンク
セロリとグレープフルーツのドリンク作り（スパイスお持帰り）
【8月】食事にハーブを取り入れる
ハーブビネガー・ハーブソルトを作り、サラダ・パンで試食
【9月】秋のスキンケア
ハーブ浸出油作りと使い方（美容用のハーブオイルお持帰り）
【10月】リラックス＆冷え対策
アロマバスソルト・ハーバルボールの作り方と使い方（バスソルト用ハーブお持帰り）
【11月】ハーブで口腔ケア＆風邪予防
口腔ケアの用途に合ったハーブの使い方（ハーブチンキお持帰り）
【12月】真冬のスパイス遊び
魔除けのオレンジポマンダーづくり（クローブお持帰り）

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※内容は少し変更になることもございます。ご了承ください。
※キャンセル料は〆切～100％（無断キャンセル200％）