「自分らしく輝く」その人の目標、生活環境にあった運動・食事・休息それらが見つかった時自分らしく輝ける。ステラプレイスでは頑張るあなたを応援します。

ヨガ クラス

ヨガ クラス

心と身体のバランスを整え、リラックス効果、血行促進で肩こりや腰痛の改善効果。クラスが終わった後は穏やかな心と軽い身体を感じます。

ピラティス・エクササイズ クラス

ピラティス・エクササイズ クラス

姿勢を保つ体感を鍛え、正しい体の使い方を身につけます。ダイエット効果、腰痛の改善効果。クラスが終わった後は活力と体と心の心地よさを感じます。

カルチャークラス

食ラボ(Food Laboratory)

食ラボ(Food Laboratory)

「食事」「ダイエット」「スポーツ」「健康美」がテーマです。私たちの体は口から入れた食べ物から出来ています。「食」を通してその方の目的・目標にあったアドバイスをしながら楽しく学びます。

料理教室(旬食材で体と心を整える腸活ごはん)

料理教室(旬食材で体と心を整える腸活ごはん)

旬の食材(なるべく上越産)や発酵調味料を使用し、腸を整え体をケアする料理を作っていきます「簡単・時短・色鮮やか」な自分のためのご飯にチャレンジ!

アロマ講座

アロマ講座

英語・英会話

英語・英会話

ベビーマッサージ教室

ベビーマッサージ教室

フラワーデザイン教室

フラワーデザイン教室

創作粘土人形教室

創作粘土人形教室

二胡

二胡

ヨガインストラクター養成コース

ヨガインストラクター養成コース

アロマ検定対策コース

アロマ検定対策コース

ハーバリウムディプロマ講座

ハーバリウムディプロマ講座

整理収納清掃(3S)コーディネーター取得コース

整理収納清掃(3S)コーディネーター取得コース

初級リフレクソロジー講座

初級リフレクソロジー講座