せっかくステラプレイスに来たんだから、まるっとYogaを学んじゃおう!~第2回目~
せっかくステラプレイスでヨガをしているのなら、もっとヨガを深めていきませんか!
ステラプレイスをまるっと楽しむために3回のシリーズでヨガを学んでいきます
=第2回目=
「ヨガの目的は瞑想」
ポーズも呼吸も【瞑想】をするための準備。
準備の前に日常で学ぶべきルールがある【ヨガの八支則】
今回はヨガの支えである【八支則】について学んでいきます
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日時:2023年7月1日(土)
時間:14:00~15:30
料金:3,300円(税込)
定員:5名様
〆切:前日14:00まで
キャンセルポリシー:〆切~100%
開催人数:2名様~
このWSにご参加いただくと、
・自分と向き合う機会になる
・人生が楽しくなる
・心身ともに元気になる
・自分の夢や目標が見つかり、そのきっかけになるかもしれない
ようになります。
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このような方にオススメ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
・ヨガを学びたい方
・ヨガを見つめ直したい方
・なんとなく心がスッキリしない方
・自分らしく輝きたい方
にオススメなWSです。
初心者の方でも大歓迎ですので、ぜひ参加してみて下さいね!
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投稿日|2023.06.23 スタジオクラス