JYIA日本ヨガインストラクター協会 新潟校
ヨガインストラクターを目指す方もそうでない方もご自身のためにヨガを学んでみませんか？
ご自身のためにヨガを学びたい方のために座学講座だけのコースもご用意しております
ヨガはサンスクリット語で“Yju(ユジュ)”結ぶと言う意味があります
呼吸・瞑想・アーサナ（ポーズ）を通して心身を健康に導き、人生を豊かにするツール（道具）です
ぜひ、ヨガの知識を深めご自身の人生を豊かなものにしてください
JYIA新潟校代表 秋山 博子
JYIAヨガインストラクター１級講師
FPTマットピラティスインストラクター
アーユルヴェーダセラピスト
STELLA PLACE 代表
コース内容
座学コース（グループレッスン／プライベートレッスン）
ご自身のためにヨガを学びたい方におすすめの座学
ヨガの歴史や解剖学を学びヨガの身体の知識を深めることができるのでヨガにご興味ある方、生活にヨガを取り入れたい方におすすめ
基礎学科 全5講義 各90分
◆基礎の解剖学（骨格、筋肉等の仕組み）
◆運動生理学
◆ヨガの歴史と思想
◆瞑想とは（瞑想法）
◆呼吸と身体（呼吸法）
応用学科 全5講義 各90分
◆ヨガと解剖学
◆ヨガの種類
◆浄化法
◆ヨガに取り入れるアロマセラピー
◆アーユルヴェーダ
◇座学コース終了後、JYIA日本ヨガインストラクター協会新潟校 終了証発行（無料）
◇座学コース終了後、実技講義へ追加申込みが可能です
（追加申込み金額はお問合せください）
座学＋実技コース（グループレッスン／プライベートレッスン）
ヨガの歴史・思想・解剖学・呼吸法を学び、正しく指導できるインストラクターを目指します
また、ヨガの知識を深めたい方にもおすすめです
座学コース全学科＋下記の実技コース
基礎実技 全3講義 各180分内容
◆ヨガとは
◆ヨガの効果
◆ヨガインストラクターに必要なこと
◆インストラクションテクニック
◆アーサナに伴う視線
◆声の使い方
◆ヨガプロップの使用方法
◆呼吸の原則
◆ヨガの基本のアーサナ
◆座位のアーサナ
応用実技 全9講義 各180分
◆アーサナの禁忌・制限事項
◆身体の柔軟性の違い・痛めている方への軽減方法
◆アシスト・アジャスト方法
◆クラスの組み立て方（シークエンス）
◆ウォーミングアップ
◆座位のアーサナ
◆四つん這いのアーサナ
◆うつ伏せのアーサナ
◆仰向けのアーサナ
◆立位のアーサナ
◆片足バランスのアーサナ
◆太陽礼拝A
◆ロールプレイ
◇コース終了後、協会本部（東京）にて試験
JYIA日本ヨガインストラクター協会 ディプロマ発行（別途8,800円）
受講料
| 座学コース | 入学金 通常55,000円→27,500円 受講料 66,000円（グループレッスン） 85,800円（プライベートレッスン） |
|---|---|
| 座学＋実技コース | 入学金 55,000円 受講料 277,200円（グループレッスン） 360,360円（プライベートレッスン） |
教材費、消費税込
スケジュールについて
◆グループレッスン スケジュールはこちら
〈開催日時〉 土曜日 10：00～13：00
〈時 間〉 1講義 座学90分／実技180分
◆プライベートレッスン
受講生のスケジュールを優先して日程を決めます
お申込み
第23期生
【申込期間 2024年9月24日(火)～10月10日(木)】
受講をご希望の方は、
下記規約をご確認・ご了承の上お申し込みください
