お子様連れ可能クラス

2022年12月のスタジオクラス講座開催スケジュール

日	月	火	水	木	金	土
				1	2 13:15～14:15 リラックスヨガ 【13:15～14:15】リラックスヨガ 講師：Nanase 14:30～15:30 姿勢改善ヨガ 【14:30～15:30】姿勢改善ヨガ 講師：Nanase 18:30～19:30 リラックスヨガ 【18:30～19:30】リラックスヨガ 講師：Hiroko 19:15～20:30 コンディショニングYOGA 【19:15～20:30】コンディショニングYOGA 講師：Chinatsu. 予約はこちら 19:45～20:45 基本のピラティス 【19:45～20:45】基本のピラティス 講師：Hiroko	3 10:00～11:15 リラックスヨガ７５ 【10:00～11:15】リラックスヨガ７５ 講師：Chinatsu. 11:30～12:15 基本のピラティス45 【11:30～12:15】基本のピラティス45 講師：Chinatsu. 12:30～13:30 骨盤を整えるヨガ 【12:30～13:30】骨盤を整えるヨガ 講師：Chinatsu. 14:00～14:50 ＰＯＰピラティス 【14:00～14:50】ＰＯＰピラティス 講師：Natsuki 予約はこちら
4 10:00～11:00 リラックスヨガ 【10:00～11:00】リラックスヨガ 講師：Chinatsu. 11:15～12:15 骨盤を整えるヨガ 【11:15～12:15】骨盤を整えるヨガ 講師：Chinatsu. 13:30～14:30 リフレッシュヨガ 【13:30～14:30】リフレッシュヨガ 講師：Nanase 14:45～15:45 姿勢改善ヨガ 【14:45～15:45】姿勢改善ヨガ 講師：Nanase	5	6 10:00～11:00 リラックスヨガ 【10:00～11:00】リラックスヨガ 講師：Hiroko 11:15～12:15 基本のピラティス 【11:15～12:15】基本のピラティス 講師：Hiroko 13:15～14:15 姿勢改善ヨガ 【13:15～14:15】姿勢改善ヨガ 講師：Nanase 18:45～19:45 骨盤を整えるヨガ 【18:45～19:45】骨盤を整えるヨガ 講師：Chinatsu. 20:00～20:45 基本のピラティス45 【20:00～20:45】基本のピラティス45 講師：Chinatsu. 20:00～21:00 美BODYMAKE 【20:00～21:00】美BODYMAKE 講師：Natsuki 予約はこちら	7 13:15～14:15 リラックスヨガ 【13:15～14:15】リラックスヨガ 講師：Chinatsu. 14:30～15:30 骨盤を整えるヨガ 【14:30～15:30】骨盤を整えるヨガ 講師：Chinatsu. 18:45～19:45 姿勢改善ヨガ 【18:45～19:45】姿勢改善ヨガ 講師：Nanase 20:00～21:00 リラックスヨガ 【20:00～21:00】リラックスヨガ 講師：Nanase	8 10:00～11:00 ピラティス 【10:00～11:00】ピラティス 講師：Hiroko 11:15～12:15 リフレッシュヨガ 【11:15～12:15】リフレッシュヨガ 講師：Hiroko 18:45～19:45 柔軟を高めるヨガ 【18:45～19:45】柔軟を高めるヨガ 講師：Eri 20:00～21:00 リフレッシュヨガ 【20:00～21:00】リフレッシュヨガ 講師：Eri	9 10:00～10:45 美尻トレーニング 【10:00～10:45】美尻トレーニング 講師：Natsuki 11:00～12:00 ピラティス 【11:00～12:00】ピラティス 講師：Natsuki 13:15～14:15 リラックスヨガ 【13:15～14:15】リラックスヨガ 講師：Nanase 14:30～15:30 姿勢改善ヨガ 【14:30～15:30】姿勢改善ヨガ 講師：Nanase 18:30～19:30 リラックスヨガ 【18:30～19:30】リラックスヨガ 講師：Hiroko→Nanase 19:15～20:30 コンディショニングYOGA 【19:15～20:30】コンディショニングYOGA 講師：Chinatsu. 予約はこちら 19:45～20:45 姿勢改善ヨガ 【19:45～20:45】姿勢改善ヨガ 基本のピラティス→姿勢改善ヨガ 講師：Hiroko→Nanase	10 10:00～13:30 108回太陽礼拝 【10:00～13:30】108回太陽礼拝 新年を迎える前に、この1年で生まれた煩悩を感謝して手放すという意味を込めて 12/10（土）108回の太陽礼拝イベントを行います。 ヨガの後は、美味しいごはんが皆さんを待ってます。 1年の締めくくりに、108回太陽礼拝一緒にチャレンジしましょう。 休憩しながら、自分のペースでお楽しみいただけますので、初めての方でも安心してご参加下さい。 日時：12/10（土） 時間：10：00-12：30（ヨガ）　 　　　12：45-13：30（ランチ） 　　　※お時間多少前後いたしますご了承ください 定員：10名様 料金：3,500円（込）　 持ち物：飲み物・タオル ヨガ講師：Hiroko・Nanase ごはん：Chinatsu.・Eri 〆切：12/8（木） キャンセルポリシー：〆切から100％ 予約はこちら
11 10:00～11:00 リラックスヨガ 【10:00～11:00】リラックスヨガ 講師：Chinatsu. 11:15～12:15 骨盤を整えるヨガ 【11:15～12:15】骨盤を整えるヨガ 講師：Chinatsu. 13:30～14:30 リフレッシュヨガ 【13:30～14:30】リフレッシュヨガ 講師：Nanase 14:45～15:45 姿勢改善ヨガ 【14:45～15:45】姿勢改善ヨガ 講師：Nanase	12	13 10:00～11:00 リラックスヨガ 【10:00～11:00】リラックスヨガ 講師：Hiroko 11:15～12:15 基本のピラティス 【11:15～12:15】基本のピラティス 講師：Hiroko 13:15～14:15 姿勢改善ヨガ 【13:15～14:15】姿勢改善ヨガ 講師：Nanase 18:45～19:45 骨盤を整えるヨガ 【18:45～19:45】骨盤を整えるヨガ 講師：Chinatsu. 20:00～20:45 基本のピラティス45 【20:00～20:45】基本のピラティス45 講師：Chinatsu. 20:00～21:00 美BODYMAKE 【20:00～21:00】美BODYMAKE 講師：Natsuki 予約はこちら	14 13:15～14:15 リラックスヨガ 【13:15～14:15】リラックスヨガ 講師：Chinatsu. 14:30～15:30 骨盤を整えるヨガ 【14:30～15:30】骨盤を整えるヨガ 講師：Chinatsu. 18:45～19:45 姿勢改善ヨガ 【18:45～19:45】姿勢改善ヨガ 講師：Nanase 19:15～20:30 プラクティスヨガ 【19:15～20:30】プラクティスヨガ 講師：Hiroko 予約はこちら 20:00～21:00 リラックスヨガ 【20:00～21:00】リラックスヨガ 講師：Nanase	15 10:00～11:00 ピラティス 【10:00～11:00】ピラティス 講師：Hiroko 11:15～12:15 リフレッシュヨガ 【11:15～12:15】リフレッシュヨガ 講師：Hiroko 18:45～19:45 柔軟を高めるヨガ 【18:45～19:45】柔軟を高めるヨガ 講師：Eri 20:00～21:00 リフレッシュヨガ 【20:00～21:00】リフレッシュヨガ 講師：Eri	16 10:00～10:45 美尻トレーニング 【10:00～10:45】美尻トレーニング 講師：Natsuki 11:00～12:00 ピラティス 【11:00～12:00】ピラティス 講師：Natsuki 13:15～14:15 リラックスヨガ 【13:15～14:15】リラックスヨガ 講師：Nanase 14:30～15:30 姿勢改善ヨガ 【14:30～15:30】姿勢改善ヨガ 講師：Nanase 18:30～19:30 リラックスヨガ 【18:30～19:30】リラックスヨガ 講師：Hiroko 19:15～20:30 コンディショニングYOGA 【19:15～20:30】コンディショニングYOGA 講師：Chinatsu. 予約はこちら 19:45～20:45 基本のピラティス 【19:45～20:45】基本のピラティス 講師：Hiroko	17 10:00～11:15 リラックスヨガ７５ 【10:00～11:15】リラックスヨガ７５ 講師：Chinatsu. 11:30～12:15 基本のピラティス45 【11:30～12:15】基本のピラティス45 講師：Chinatsu. 12:30～13:30 骨盤を整えるヨガ 【12:30～13:30】骨盤を整えるヨガ 講師：Chinatsu. 14:00～14:50 ＰＯＰピラティス 【14:00～14:50】ＰＯＰピラティス 講師：Natsuki 予約はこちら
18 10:00～11:00 リラックスヨガ 【10:00～11:00】リラックスヨガ 講師：Chinatsu. 11:15～12:15 骨盤を整えるヨガ 【11:15～12:15】骨盤を整えるヨガ 講師：Chinatsu. 13:30～14:30 リフレッシュヨガ 【13:30～14:30】リフレッシュヨガ 講師：Nanase→Eri 14:45～15:45 柔軟を高めるヨガ 【14:45～15:45】柔軟を高めるヨガ 姿勢改善ヨガ→柔軟を高めるヨガ 講師：Nanase→Eri	19	20 10:00～11:00 リラックスヨガ 【10:00～11:00】リラックスヨガ 講師：Hiroko 11:15～12:15 基本のピラティス 【11:15～12:15】基本のピラティス 講師：Hiroko 13:15～14:15 姿勢改善ヨガ 【13:15～14:15】姿勢改善ヨガ 講師：Nanase 18:45～19:45 リラックスヨガ 【18:45～19:45】リラックスヨガ 骨盤を整えるヨガ→リラックスヨガ 講師：Chinatsu.→Hiroko 20:00～20:45 基本のピラティス45 【20:00～20:45】基本のピラティス45 講師：Chinatsu.→Hiroko 20:00～21:00 美BODYMAKE 【20:00～21:00】美BODYMAKE 講師：Natsuki 予約はこちら	21 13:15～14:15 リラックスヨガ 【13:15～14:15】リラックスヨガ 講師：Chinatsu.→Nanase 14:30～15:30 姿勢改善ヨガ 【14:30～15:30】姿勢改善ヨガ 骨盤を整えるヨガ→姿勢改善ヨガ 講師：Chinatsu.→Nanase 18:45～19:45 姿勢改善ヨガ 【18:45～19:45】姿勢改善ヨガ 講師：Nanase 19:15～20:30 プラクティス瞑想 【19:15～20:30】プラクティス瞑想 講師：Hiroko 予約はこちら 20:00～21:00 リラックスヨガ 【20:00～21:00】リラックスヨガ 講師：Nanase	22 10:00～11:00 ピラティス 【10:00～11:00】ピラティス 講師：Hiroko 11:15～12:15 リフレッシュヨガ 【11:15～12:15】リフレッシュヨガ 講師：Hiroko 18:45～19:45 柔軟を高めるヨガ 【18:45～19:45】柔軟を高めるヨガ 講師：Eri 20:00～21:00 リフレッシュヨガ 【20:00～21:00】リフレッシュヨガ 講師：Eri	23 10:00～10:45 美尻トレーニング 【10:00～10:45】美尻トレーニング 講師：Natsuki 11:00～12:00 ピラティス 【11:00～12:00】ピラティス 講師：Natsuki 13:15～14:15 リラックスヨガ 【13:15～14:15】リラックスヨガ 講師：Nanase 14:30～15:30 姿勢改善ヨガ 【14:30～15:30】姿勢改善ヨガ 講師：Nanase 18:30～19:30 リラックスヨガ 【18:30～19:30】リラックスヨガ 講師：Hiroko 19:15～20:30 コンディショニングYOGA 【19:15～20:30】コンディショニングYOGA 講師：Chinatsu. 予約はこちら 19:45～20:45 基本のピラティス 【19:45～20:45】基本のピラティス 講師：Hiroko	24 10:00～11:15 リラックスヨガ７５ 【10:00～11:15】リラックスヨガ７５ 講師：Chinatsu. 11:30～12:15 基本のピラティス45 【11:30～12:15】基本のピラティス45 講師：Chinatsu. 12:30～13:30 骨盤を整えるヨガ 【12:30～13:30】骨盤を整えるヨガ 講師：Chinatsu. 14:00～14:50 ＰＯＰピラティス 【14:00～14:50】ＰＯＰピラティス 講師：Natsuki 予約はこちら
25 10:00～11:00 リラックスヨガ 【10:00～11:00】リラックスヨガ 講師：Chinatsu. 11:15～12:15 骨盤を整えるヨガ 【11:15～12:15】骨盤を整えるヨガ 講師：Chinatsu. 13:30～14:30 リフレッシュヨガ 【13:30～14:30】リフレッシュヨガ 講師：Nanase 14:45～15:45 姿勢改善ヨガ 【14:45～15:45】姿勢改善ヨガ 講師：Nanase	26	27 10:00～11:00 リラックスヨガ 【10:00～11:00】リラックスヨガ 講師：Hiroko 11:15～12:15 基本のピラティス 【11:15～12:15】基本のピラティス 講師：Hiroko 13:15～14:15 姿勢改善ヨガ 【13:15～14:15】姿勢改善ヨガ 講師：Nanase 18:45～19:45 骨盤を整えるヨガ 【18:45～19:45】骨盤を整えるヨガ 講師：Chinatsu. 20:00～20:45 基本のピラティス45 【20:00～20:45】基本のピラティス45 講師：Chinatsu. 20:00～21:00 美BODYMAKE 【20:00～21:00】美BODYMAKE 講師：Natsuki 予約はこちら	28 13:15～14:15 リラックスヨガ 【13:15～14:15】リラックスヨガ 講師：Chinatsu. 14:30～15:30 骨盤を整えるヨガ 【14:30～15:30】骨盤を整えるヨガ 講師：Chinatsu. 18:45～19:45 姿勢改善ヨガ 【18:45～19:45】姿勢改善ヨガ 講師：Nanase 19:15～20:30 プラクティスヨガ 【19:15～20:30】プラクティスヨガ 講師：Hiroko 予約はこちら 20:00～21:00 リラックスヨガ 【20:00～21:00】リラックスヨガ 講師：Nanase	29	30	31