スケジュールSchedule

 2019年11月 

お子様連れOK お子様連れ可能クラス

2019年11月のスタジオクラス講座開催スケジュール
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10 11 12 13
  • 【10:00~10:45】骨盤底筋トレーニング
    講師:Haruka
  • 【10:00~11:00】リラックスヨガ
    講師:Sadako
  • 【11:15~12:15】マタニティヨガ
    講師:Yukiko
  • 【11:20~12:20】パワーヨガ
    講師:Nanase
  • 【12:45~13:45】デトックスヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【14:00~15:15】骨盤ヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【18:45~20:00】骨盤ヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【19:15~20:00】スティックピラティス
    講師:Hiroko
  • 【20:15~21:15】パワーヨガ
    講師:Chinatsu
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  • 【10:00~11:00】リラックスヨガ
    講師:Yukiko
  • 【11:15~12:15】パワーヨガ
    講師:Nanase
  • 【11:15~12:15】ピラティス
    講師:Natsuki
  • 【13:15~14:15】パワーヨガ
    講師:Nanase
  • 【13:30~14:15】POPピラティス
    講師:Natsuki
  • 【14:30~15:30】リラックスヨガ
    講師:Nanase
  • 【19:00~20:00】リラックスヨガ
    講師:Kazue
  • 【19:00~19:30】美尻トレーニング
    講師:Hiroko
  • 【19:45~20:45】ピラティス
    講師:Hiroko
  • 【20:15~21:15】クリスタルボウルヨガ
    講師:Kazue
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  • 【10:00~10:50】ピラティス
    講師:Natsuki
  • 【10:00~10:50】パワーヨガ
    講師:Nanase
  • 【11:10~12:00】美尻トレーニング
    講師:Natsuki
  • 【11:10~12:00】リラックスヨガ
    講師:Nanase
  • 【13:00~14:00】リラックスヨガ
    講師:Chinatsu→Nanase
  • 【13:10~13:55】骨盤底筋トレーニング
    講師:Haruka
  • 【14:15~15:15】パワーヨガ
    講師:Chinatsu→Nanase
  • 【14:15~15:15】ピラティス
    講師:Noriko
  • 【18:45~19:45】パワーヨガ
    講師:Chinatsu→Hiroko
  • 【20:00~21:15】骨盤ヨガ
    講師:Chinatsu→Hiroko
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  • 【10:30~11:30】パワーヨガ
    講師:Hiroko
  • 【11:45~12:45】ピラティス
    講師:Hiroko
  • 【13:30~14:15】スティックピラティス
    講師:Hiroko
  • 【14:45~16:00】マインドフルネスヨガ
    【月1回の特別クラス】
    骨盤ヨガ→マインドフルネスヨガに変更
    90分クラス
    (yoga 60分+気づきの眠り~ヨガニドラー~30分)
    講師:Hiroko
17
  • 【9:00~10:00】リラックスヨガ
    講師:Nanase
  • 【10:15~11:15】パワーヨガ
    講師:Nanase
  • 【13:00~14:00】リラックスヨガ
    講師:Chinatsu→Hiroko
  • 【14:15~15:15】ピラティス
    【クラス変更】
    デトックスヨガ→ピラティスへ
    講師:Chinatsu→Hiroko
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  • 【10:00~10:50】パワーヨガ
    講師:Nanase
  • 【10:00~10:50】美尻トレーニング
    講師:Natsuki
  • 【11:10~12:00】リラックスヨガ
    講師:Nanase
  • 【11:10~12:00】ピラティス
    講師:Natsuki
  • 【12:45~14:00】骨盤ヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【13:00~14:00】ピラティス
    講師:Noriko→Hiroko
  • 【14:15~15:15】リラックスヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【19:00~20:00】ピラティス
    講師:Hiroko
  • 【19:00~20:00】リラックスヨガ
    講師:Nanase
  • 【20:15~21:15】パワーヨガ
    講師:Nanase
  • 【20:20~20:50】美尻トレーニング
    講師:Hiroko
20
  • 【10:00~11:00】リラックスヨガ
    講師:Sadako→Yukiko
  • 【11:15~12:15】マタニティヨガ
    講師:Yukiko
  • 【11:20~12:20】パワーヨガ
    講師:Nanase
  • 【12:45~13:45】デトックスヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【14:00~15:15】骨盤ヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【18:45~20:00】骨盤ヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【19:15~20:00】スティックピラティス
    講師:Hiroko
  • 【20:15~21:15】パワーヨガ
    講師:Chinatsu
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  • 【10:00~11:00】リラックスヨガ
    講師:Yukiko
  • 【11:15~12:15】パワーヨガ
    講師:Nanase
  • 【11:15~12:15】ピラティス
    講師:Natsuki
  • 【13:15~14:15】パワーヨガ
    講師:Nanase
  • 【13:30~14:15】POPピラティス
    講師:Natsuki
  • 【14:30~15:30】リラックスヨガ
    講師:Nanase
  • 【19:00~20:00】リラックスヨガ
    講師:Kazue
  • 【19:00~19:30】美尻トレーニング
    講師:Hiroko
  • 【19:45~20:45】ピラティス
    講師:Hiroko
  • 【20:15~21:15】クリスタルボウルヨガ
    講師:Kazue
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  • 【10:00~10:50】ピラティス
    講師:Natsuki
  • 【10:00~10:50】パワーヨガ
    講師:Nanase
  • 【11:10~12:00】美尻トレーニング
    講師:Natsuki
  • 【11:10~12:00】リラックスヨガ
    講師:Nanase
  • 【13:00~14:00】リラックスヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【13:10~13:55】骨盤底筋トレーニング
    講師:Haruka
  • 【14:15~15:15】パワーヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【14:15~15:15】ピラティス
    講師:Noriko
  • 【18:45~19:45】パワーヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【20:00~21:15】骨盤ヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【20:00~20:45】POPピラティス
    講師:Natsuki
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  • 【9:30~11:00】【ワークショップ】ヨガの哲学を学ぼう
    ~楽に生きる~
    ヨガの哲学を学ぼう
    ヤマ(五戒)ニヤマ(五訓)瞑想

    受講料:2,500円
    ※1回目(8/4)を受けた方は1,500円
    (回数チケット・フリーチケット使用可能)
    定員:8名
    講師:Hiroko
    〆切:3日前まで
  • 【10:30~11:30】パワーヨガ
    講師:Nanase
  • 【11:45~12:45】リラックスヨガ
    講師:Nanase
  • 【13:30~14:30】デトックスヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【14:45~16:00】骨盤ヨガ
    講師:Chinatsu
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  • 【9:00~10:00】リラックスヨガ
    講師:Nao
  • 【10:15~11:15】パワーヨガ
    講師:Nao
  • 【13:00~14:00】リラックスヨガ
    講師:Minami
  • 【14:15~15:15】パワーヨガ
    講師:Minami
25 26
  • 【10:00~10:50】パワーヨガ
    講師:Nanase
  • 【10:00~10:50】美尻トレーニング
    講師:Natsuki
  • 【11:10~12:00】リラックスヨガ
    講師:Nanase
  • 【11:10~12:00】ピラティス
    講師:Natsuki
  • 【12:45~14:00】骨盤ヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【13:00~14:00】ピラティス
    講師:Noriko
  • 【14:15~15:15】リラックスヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【19:00~20:00】ピラティス
    講師:Hiroko
  • 【19:00~20:00】リラックスヨガ
    講師:Nanase
  • 【20:15~21:15】パワーヨガ
    講師:Nanase
  • 【20:20~20:50】美尻トレーニング
    講師:Hiroko
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  • 【10:00~10:45】骨盤底筋トレーニング
    講師:Haruka
  • 【10:00~11:00】リラックスヨガ
    講師:Sadako
  • 【11:15~12:15】マタニティヨガ
    講師:Yukiko
  • 【11:20~12:20】パワーヨガ
    講師:Nanase
  • 【12:45~13:45】デトックスヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【14:00~15:15】骨盤ヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【18:45~20:00】骨盤ヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【19:15~20:00】スティックピラティス
    講師:Hiroko
  • 【20:15~21:15】パワーヨガ
    講師:Chinatsu
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  • 【10:00~11:00】リラックスヨガ
    講師:Yukiko
  • 【11:15~12:15】パワーヨガ
    講師:Nanase
  • 【11:15~12:15】ピラティス
    講師:Natsuki
  • 【13:15~14:15】パワーヨガ
    講師:Nanase
  • 【13:30~14:15】POPピラティス
    講師:Natsuki
  • 【14:30~15:30】リラックスヨガ
    講師:Nanase
  • 【19:00~20:00】リラックスヨガ
    講師:Kazue
  • 【19:00~19:30】美尻トレーニング
    講師:Hiroko
  • 【19:45~20:45】ピラティス
    講師:Hiroko
  • 【20:15~21:15】クリスタルボウルヨガ
    講師:Kazue
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  • 【10:00~10:50】ピラティス
    講師:Natsuki
  • 【10:00~10:50】パワーヨガ
    講師:Nanase
  • 【11:10~12:00】美尻トレーニング
    講師:Natsuki
  • 【11:10~12:00】リラックスヨガ
    講師:Nanase
  • 【13:00~14:00】リラックスヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【13:10~13:55】骨盤底筋トレーニング
    講師:Haruka
  • 【14:15~15:15】パワーヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【14:15~15:15】ピラティス
    講師:Noriko
  • 【18:45~19:45】パワーヨガ
    講師:Chinatsu
  • 【20:00~21:15】骨盤ヨガ
    講師:Chinatsu
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  • 【10:30~11:30】パワーヨガ
    講師:Hiroko
  • 【11:45~12:45】ピラティス
    講師:Hiroko
  • 【13:30~14:15】スティックピラティス
    講師:Hiroko
  • 【14:45~16:00】骨盤ヨガ
    講師:Hiroko

 2019年11月