お子様連れ可能クラス

2019年11月のスタジオクラス講座開催スケジュール

日	月	火	水	木	金	土
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13 10:00～10:45 骨盤底筋トレーニング 【10:00～10:45】骨盤底筋トレーニング 講師：Haruka 10:00～11:00 リラックスヨガ 【10:00～11:00】リラックスヨガ 講師：Sadako 11:15～12:15 マタニティヨガ 【11:15～12:15】マタニティヨガ 講師：Yukiko 11:20～12:20 パワーヨガ 【11:20～12:20】パワーヨガ 講師：Nanase 12:45～13:45 デトックスヨガ 【12:45～13:45】デトックスヨガ 講師：Chinatsu 14:00～15:15 骨盤ヨガ 【14:00～15:15】骨盤ヨガ 講師：Chinatsu 18:45～20:00 骨盤ヨガ 【18:45～20:00】骨盤ヨガ 講師：Chinatsu 19:15～20:00 スティックピラティス 【19:15～20:00】スティックピラティス 講師：Hiroko 20:15～21:15 パワーヨガ 【20:15～21:15】パワーヨガ 講師：Chinatsu	14 10:00～11:00 リラックスヨガ 【10:00～11:00】リラックスヨガ 講師：Yukiko 11:15～12:15 パワーヨガ 【11:15～12:15】パワーヨガ 講師：Nanase 11:15～12:15 ピラティス 【11:15～12:15】ピラティス 講師：Natsuki 13:15～14:15 パワーヨガ 【13:15～14:15】パワーヨガ 講師：Nanase 13:30～14:15 ＰＯＰピラティス 【13:30～14:15】ＰＯＰピラティス 講師：Natsuki 14:30～15:30 リラックスヨガ 【14:30～15:30】リラックスヨガ 講師：Nanase 19:00～20:00 リラックスヨガ 【19:00～20:00】リラックスヨガ 講師：Kazue 19:00～19:30 美尻トレーニング 【19:00～19:30】美尻トレーニング 講師：Hiroko 19:45～20:45 ピラティス 【19:45～20:45】ピラティス 講師：Hiroko 20:15～21:15 クリスタルボウルヨガ 【20:15～21:15】クリスタルボウルヨガ 講師：Kazue	15 10:00～10:50 ピラティス 【10:00～10:50】ピラティス 講師：Natsuki 10:00～10:50 パワーヨガ 【10:00～10:50】パワーヨガ 講師：Nanase 11:10～12:00 美尻トレーニング 【11:10～12:00】美尻トレーニング 講師：Natsuki 11:10～12:00 リラックスヨガ 【11:10～12:00】リラックスヨガ 講師：Nanase 13:00～14:00 リラックスヨガ 【13:00～14:00】リラックスヨガ 講師：Chinatsu→Nanase 13:10～13:55 骨盤底筋トレーニング 【13:10～13:55】骨盤底筋トレーニング 講師：Haruka 14:15～15:15 パワーヨガ 【14:15～15:15】パワーヨガ 講師：Chinatsu→Nanase 14:15～15:15 ピラティス 【14:15～15:15】ピラティス 講師：Noriko 18:45～19:45 パワーヨガ 【18:45～19:45】パワーヨガ 講師：Chinatsu→Hiroko 20:00～21:15 骨盤ヨガ 【20:00～21:15】骨盤ヨガ 講師：Chinatsu→Hiroko	16 10:30～11:30 パワーヨガ 【10:30～11:30】パワーヨガ 講師：Hiroko 11:45～12:45 ピラティス 【11:45～12:45】ピラティス 講師：Hiroko 13:30～14:15 スティックピラティス 【13:30～14:15】スティックピラティス 講師：Hiroko 14:45～16:00 マインドフルネスヨガ 【14:45～16:00】マインドフルネスヨガ 【月1回の特別クラス】 骨盤ヨガ→マインドフルネスヨガに変更 90分クラス （yoga 60分＋気づきの眠り～ヨガニドラー～30分） 講師：Hiroko
17 9:00～10:00 リラックスヨガ 【9:00～10:00】リラックスヨガ 講師：Nanase 10:15～11:15 パワーヨガ 【10:15～11:15】パワーヨガ 講師：Nanase 13:00～14:00 リラックスヨガ 【13:00～14:00】リラックスヨガ 講師：Chinatsu→Hiroko 14:15～15:15 ピラティス 【14:15～15:15】ピラティス 【クラス変更】 デトックスヨガ→ピラティスへ 講師：Chinatsu→Hiroko	18	19 10:00～10:50 パワーヨガ 【10:00～10:50】パワーヨガ 講師：Nanase 10:00～10:50 美尻トレーニング 【10:00～10:50】美尻トレーニング 講師：Natsuki 11:10～12:00 リラックスヨガ 【11:10～12:00】リラックスヨガ 講師：Nanase 11:10～12:00 ピラティス 【11:10～12:00】ピラティス 講師：Natsuki 12:45～14:00 骨盤ヨガ 【12:45～14:00】骨盤ヨガ 講師：Chinatsu 13:00～14:00 ピラティス 【13:00～14:00】ピラティス 講師：Noriko→Hiroko 14:15～15:15 リラックスヨガ 【14:15～15:15】リラックスヨガ 講師：Chinatsu 19:00～20:00 ピラティス 【19:00～20:00】ピラティス 講師：Hiroko 19:00～20:00 リラックスヨガ 【19:00～20:00】リラックスヨガ 講師：Nanase 20:15～21:15 パワーヨガ 【20:15～21:15】パワーヨガ 講師：Nanase 20:20～20:50 美尻トレーニング 【20:20～20:50】美尻トレーニング 講師：Hiroko	20 10:00～11:00 リラックスヨガ 【10:00～11:00】リラックスヨガ 講師：Sadako→Yukiko 11:15～12:15 マタニティヨガ 【11:15～12:15】マタニティヨガ 講師：Yukiko 11:20～12:20 パワーヨガ 【11:20～12:20】パワーヨガ 講師：Nanase 12:45～13:45 デトックスヨガ 【12:45～13:45】デトックスヨガ 講師：Chinatsu 14:00～15:15 骨盤ヨガ 【14:00～15:15】骨盤ヨガ 講師：Chinatsu 18:45～20:00 骨盤ヨガ 【18:45～20:00】骨盤ヨガ 講師：Chinatsu 19:15～20:00 スティックピラティス 【19:15～20:00】スティックピラティス 講師：Hiroko 20:15～21:15 パワーヨガ 【20:15～21:15】パワーヨガ 講師：Chinatsu	21 10:00～11:00 リラックスヨガ 【10:00～11:00】リラックスヨガ 講師：Yukiko 11:15～12:15 パワーヨガ 【11:15～12:15】パワーヨガ 講師：Nanase 11:15～12:15 ピラティス 【11:15～12:15】ピラティス 講師：Natsuki 13:15～14:15 パワーヨガ 【13:15～14:15】パワーヨガ 講師：Nanase 13:30～14:15 ＰＯＰピラティス 【13:30～14:15】ＰＯＰピラティス 講師：Natsuki 14:30～15:30 リラックスヨガ 【14:30～15:30】リラックスヨガ 講師：Nanase 19:00～20:00 リラックスヨガ 【19:00～20:00】リラックスヨガ 講師：Kazue 19:00～19:30 美尻トレーニング 【19:00～19:30】美尻トレーニング 講師：Hiroko 19:45～20:45 ピラティス 【19:45～20:45】ピラティス 講師：Hiroko 20:15～21:15 クリスタルボウルヨガ 【20:15～21:15】クリスタルボウルヨガ 講師：Kazue	22 10:00～10:50 ピラティス 【10:00～10:50】ピラティス 講師：Natsuki 10:00～10:50 パワーヨガ 【10:00～10:50】パワーヨガ 講師：Nanase 11:10～12:00 美尻トレーニング 【11:10～12:00】美尻トレーニング 講師：Natsuki 11:10～12:00 リラックスヨガ 【11:10～12:00】リラックスヨガ 講師：Nanase 13:00～14:00 リラックスヨガ 【13:00～14:00】リラックスヨガ 講師：Chinatsu 13:10～13:55 骨盤底筋トレーニング 【13:10～13:55】骨盤底筋トレーニング 講師：Haruka 14:15～15:15 パワーヨガ 【14:15～15:15】パワーヨガ 講師：Chinatsu 14:15～15:15 ピラティス 【14:15～15:15】ピラティス 講師：Noriko 18:45～19:45 パワーヨガ 【18:45～19:45】パワーヨガ 講師：Chinatsu 20:00～21:15 骨盤ヨガ 【20:00～21:15】骨盤ヨガ 講師：Chinatsu 20:00～20:45 ＰＯＰピラティス 【20:00～20:45】ＰＯＰピラティス 講師：Natsuki	23 9:30～11:00 【ワークショップ】ヨガの哲学を学ぼう 【9:30～11:00】【ワークショップ】ヨガの哲学を学ぼう ～楽に生きる～ ヨガの哲学を学ぼう ヤマ（五戒）ニヤマ（五訓）瞑想 受講料：2,500円 ※1回目（8/4）を受けた方は1,500円 （回数チケット・フリーチケット使用可能） 定員：8名 講師：Hiroko 〆切：3日前まで 10:30～11:30 パワーヨガ 【10:30～11:30】パワーヨガ 講師：Nanase 11:45～12:45 リラックスヨガ 【11:45～12:45】リラックスヨガ 講師：Nanase 13:30～14:30 デトックスヨガ 【13:30～14:30】デトックスヨガ 講師：Chinatsu 14:45～16:00 骨盤ヨガ 【14:45～16:00】骨盤ヨガ 講師：Chinatsu
24 9:00～10:00 リラックスヨガ 【9:00～10:00】リラックスヨガ 講師：Nao 10:15～11:15 パワーヨガ 【10:15～11:15】パワーヨガ 講師：Nao 13:00～14:00 リラックスヨガ 【13:00～14:00】リラックスヨガ 講師：Minami 14:15～15:15 パワーヨガ 【14:15～15:15】パワーヨガ 講師：Minami	25	26 10:00～10:50 パワーヨガ 【10:00～10:50】パワーヨガ 講師：Nanase 10:00～10:50 美尻トレーニング 【10:00～10:50】美尻トレーニング 講師：Natsuki 11:10～12:00 リラックスヨガ 【11:10～12:00】リラックスヨガ 講師：Nanase 11:10～12:00 ピラティス 【11:10～12:00】ピラティス 講師：Natsuki 12:45～14:00 骨盤ヨガ 【12:45～14:00】骨盤ヨガ 講師：Chinatsu 13:00～14:00 ピラティス 【13:00～14:00】ピラティス 講師：Noriko 14:15～15:15 リラックスヨガ 【14:15～15:15】リラックスヨガ 講師：Chinatsu 19:00～20:00 ピラティス 【19:00～20:00】ピラティス 講師：Hiroko 19:00～20:00 リラックスヨガ 【19:00～20:00】リラックスヨガ 講師：Nanase 20:15～21:15 パワーヨガ 【20:15～21:15】パワーヨガ 講師：Nanase 20:20～20:50 美尻トレーニング 【20:20～20:50】美尻トレーニング 講師：Hiroko	27 10:00～10:45 骨盤底筋トレーニング 【10:00～10:45】骨盤底筋トレーニング 講師：Haruka 10:00～11:00 リラックスヨガ 【10:00～11:00】リラックスヨガ 講師：Sadako 11:15～12:15 マタニティヨガ 【11:15～12:15】マタニティヨガ 講師：Yukiko 11:20～12:20 パワーヨガ 【11:20～12:20】パワーヨガ 講師：Nanase 12:45～13:45 デトックスヨガ 【12:45～13:45】デトックスヨガ 講師：Chinatsu 14:00～15:15 骨盤ヨガ 【14:00～15:15】骨盤ヨガ 講師：Chinatsu 18:45～20:00 骨盤ヨガ 【18:45～20:00】骨盤ヨガ 講師：Chinatsu 19:15～20:00 スティックピラティス 【19:15～20:00】スティックピラティス 講師：Hiroko 20:15～21:15 パワーヨガ 【20:15～21:15】パワーヨガ 講師：Chinatsu	28 10:00～11:00 リラックスヨガ 【10:00～11:00】リラックスヨガ 講師：Yukiko 11:15～12:15 パワーヨガ 【11:15～12:15】パワーヨガ 講師：Nanase 11:15～12:15 ピラティス 【11:15～12:15】ピラティス 講師：Natsuki 13:15～14:15 パワーヨガ 【13:15～14:15】パワーヨガ 講師：Nanase 13:30～14:15 ＰＯＰピラティス 【13:30～14:15】ＰＯＰピラティス 講師：Natsuki 14:30～15:30 リラックスヨガ 【14:30～15:30】リラックスヨガ 講師：Nanase 19:00～20:00 リラックスヨガ 【19:00～20:00】リラックスヨガ 講師：Kazue 19:00～19:30 美尻トレーニング 【19:00～19:30】美尻トレーニング 講師：Hiroko 19:45～20:45 ピラティス 【19:45～20:45】ピラティス 講師：Hiroko 20:15～21:15 クリスタルボウルヨガ 【20:15～21:15】クリスタルボウルヨガ 講師：Kazue	29 10:00～10:50 ピラティス 【10:00～10:50】ピラティス 講師：Natsuki 10:00～10:50 パワーヨガ 【10:00～10:50】パワーヨガ 講師：Nanase 11:10～12:00 美尻トレーニング 【11:10～12:00】美尻トレーニング 講師：Natsuki 11:10～12:00 リラックスヨガ 【11:10～12:00】リラックスヨガ 講師：Nanase 13:00～14:00 リラックスヨガ 【13:00～14:00】リラックスヨガ 講師：Chinatsu 13:10～13:55 骨盤底筋トレーニング 【13:10～13:55】骨盤底筋トレーニング 講師：Haruka 14:15～15:15 パワーヨガ 【14:15～15:15】パワーヨガ 講師：Chinatsu 14:15～15:15 ピラティス 【14:15～15:15】ピラティス 講師：Noriko 18:45～19:45 パワーヨガ 【18:45～19:45】パワーヨガ 講師：Chinatsu 20:00～21:15 骨盤ヨガ 【20:00～21:15】骨盤ヨガ 講師：Chinatsu	30 10:30～11:30 パワーヨガ 【10:30～11:30】パワーヨガ 講師：Hiroko 11:45～12:45 ピラティス 【11:45～12:45】ピラティス 講師：Hiroko 13:30～14:15 スティックピラティス 【13:30～14:15】スティックピラティス 講師：Hiroko 14:45～16:00 骨盤ヨガ 【14:45～16:00】骨盤ヨガ 講師：Hiroko