いつもステラプレイスをご利用頂きましてありがとうございます。

誠に勝手ではございますが、下記の期間をお盆休みとさせて頂きます。

■2022年8月12日（金）
■2022年8月13日（土）

※2022年8月9日（火）～14日（日）までお盆特別クラスを開催いたします


お盆特別クラスのご案内


★フリークラス★

全身調整ヨガ　60分　Chinatsu.　定員8名
体の要である骨盤を中心に全身の調整を仰向けで行う内容です
運動が得意な方もそうでない方も「身体が整う気持ち良さ」を体験してみてください

UPYOGA　60分　Chinatsu.　定員10名
60分ノンストップ！太陽礼拝と様々なポーズを組み合わせた一連の動作で身体と心を
パワーアップさせましょう

全身インターバルトレーニング　45分　Hiroko　定員7名
休息を挟みながら短時間で心拍数を上げていくトレーニングクラスです
全身を動かして、代謝アップ！ダイエット効果！抜群です！

キャンドル瞑想　45分　Hiroko　定員7名
キャンドルを使用する瞑想法(トラータカ)を行います。目の浄化、目の疲れを取り心身を
整える効果が高いです
瞑想が初めての方でもご参加いただけます

夏バテ解消ヨガ　60分　Nanase　定員10名
暑さによる身体の疲労感や心のだるさを感じている方はいませんか？
そんな夏バテ気味な身体と心をスッキリ爽快に解消していく60分間です！


★予約制クラス★

クリスタルボウルヨガ75分　Hiroko&Chinatsu.　定員7名
クリスタルボウルの音色を聞きながらヨガを行います
クリスタルボウルには心と身体の疲れを解放し、癒してくれる効果があります
料金　2,500円(込)　フリーパス・回数券お持ちの方　1,000円(込)　
8月11日（木）13：30-14：45



朝ヨガ　60分　Hiroko&Chinatsu.　定員6名
朝ヨガで目覚めスッキリ！１日の始まりにヨガを行うことで身体が目覚め、
頭がクリアになります。ヨガの後は軽食が付いています♡
料金　3,000円(込)　フリーパス・回数券お持ちの方　1,500円(込)
8月14日（日）6：30-8：00



皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、何卒宜しくお願い致します。