健康増進WEEK！
GWはステラ楽しみ放題！

4/29（金）～5/8（日）の9日間のうち、6日間ご来店の皆様に抽選で
今お持ちのフリーパスに７日間延長をプレゼン（２名様）もしくはシロダーラ１回プレゼン（１名様）致します

また、GW特別チケットの発売が決定！！いたしました
4/29（金）～5/8（日）のみ使えるスタジオフリーパスが2,750円で購入できます

販売は4/29（金)～です
是非ご家族やお友達と一緒にステラプレイスにお越し下さい

また、4/29（金）～5/8（日）までのＧＷ期間の営業時間は10：00-16：00に
変更になります
皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご理解、ご協力をお願い申し上げます

・スティックピラティス　担当：Hiroko　60分
フィンランド生まれのエクササイズツール（スティック）を使用しピラティスのエクササイズを行います
チューブによるサポートと負荷により筋肉に刺激を与え全身の繋がりを感じやすくなります。


・ヒップアップヨガ　　担当：Nanase　６０分
股関節周りをほぐし、お尻を鍛えることでヒップアップ！美尻を目指します
脂肪燃焼効果も期待できます


・ヨガ棒de身体を整える　　　担当：Nanase　４５分
ヨガ棒を使い肩甲骨周りの可動域を広げる事により固まった身体をほぐし整えていきます


・柔軟を高めるヨガ　　担当：Eri　　６０分
ブロックを使い無理なく身体を緩め柔軟を深めていきます
ヨガを始めたばかりの方、柔軟を深めたいけど辛いのはイヤ！そんな方にオススメです


・YOGAエクササイズ　　担当：Chinatsu.　　　６０分
YOGAの呼吸と脂肪燃焼効果の高いエクササイズで身体の内側から引き締めていきます
楽しく一緒に健康的で自分の理想の身体を手に入れましょう


・全身調整ヨガ　　担当：Chinatsu.　　６０分
身体の要である骨盤を中心に全身の調整を仰向けで行うプログラム
運動が得意な方も、そうでない方も「身体が整うとこんなにも気持ちがいいんだ」を体験してみて下さい