【月1回開催】初心者限定クラス☆

最近、なんだか体の調子がイマイチ…
そんなふうに感じること、ありませんか？

◇会談を上がるだけで息が上がる
◇昔に比べ体力が落ちたな、と感じることも増えてきた
◇肩や背中がずっと凝っている
◇イライラしたり、疲れやすくなった
◇これってもしかして、更年期？なんて思うことがある

そんなふうに感じているあなたこそ、「ヨガ」がおすすめ。
「ヨガ」は体も心も緩やかにほぐしてくれる運動。
無理なく続けられるから、はじめての方にもピッタリ☆

7月から始まる無料体験会で、まずは気軽にヨガを体験してみませんか？

【開催日】
7/8（火）、8/12（火）、9/9（火）
10：00～11：00

お申込みは下記リンクから
LINEお友だち追加後、お名前と体験希望日（上記のいずれか）を送って下さい♪
https://lin.ee/LRNnAVD

お電話のお申込みも可能です！