ー＊ーお客様の声から生まれたワークショップー＊ー

╲前回大好評／
～ピラティスの「難しい」を解決しよう！～
「ピラティスの基本を学ぶ」

２回目、開催します！！


ピラティスを「難しい」と感じたことはありませんか？
始めたのに「難しい」と諦めてしまっていませんか？
ピラティスは継続しないと効果や変化を感じにくいエクササイズ
「難しい」で終わらせてしまうにはもったいない
とても素晴らしいエクササイズなのです

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前回受講された方からは、
・以前より体の使い方が分かり次回からのピラティスが楽しみになった
・今まで使っていた筋肉が違っていたことが分かった
・力の入れ方や動き方が分かった
・クラスでは分からない部分が学べて継続する励みになった
など...とても実感のある感想を頂けました！

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このワークショップでは
ピラティスを難しいと感じるポイントを理解し正しい姿勢の必要性とピラティスの効果を学び、実際にポーズを練習することでピラティスの「難しい」を座学と実践で解決していきます！


＼このような方におすすめ／
◇難しくて続かなかった方
◇ピラティスの基礎知識を身に付けたい方
◇自身のポーズに疑問や不安がある方


ワークショップで得られる効果
◇難しいを理解し、基礎を学ぶことでピラティスを継続できるようになる
◇自分の身体の状態に気づき、理想のからだに近づけたくなる


このワークショップで
あなたの「難しい」ポイントを解決し、
からだ全体のバランスを整えていけるピラティスで
理想のからだを目指しませんか？

ご予約はこちら


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開催日時　2024年10月20日（日）
時間　10：00～11：30
料金　2,750円（税込）
定員　6名
申込期間　2024年9月10日（火）～9月25日（水）
キャンセルポリシー　開催日１週間前～100％
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