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【20~30代向け1dayレッスン】はじめてのピラティス

╲20~30代向け 1dayレッスン/

健康的で美しいボディになりたい。。。
しなやかで女性らしいカラダになりたい。。。
つらい食事制限をしなくても自分の体型を変えたい。。。
カラダの不調や悩みを改善したい。。。
と感じたことはありませんか?

ダイエットで運動を始めたけど効果が出ず諦めてしまっていませんか?

そのような方に
カラダが変わり心も変わるエクササイズ
「ピラティス」で
あなたの理想のカラダへ一歩近づき
なりたい自分を目指せるレッスンを開講します☆


このレッスンでは
正しい姿勢の必要性を理解し、ピラティスを継続することで得られる効果を知り、実際にポーズを練習することで理想のカラダに一歩近づくためのエクササイズを分かりやすく学んでいきます!


このような方におすすめ
◇ピラティスを始めたいが不安な方
◇正しい姿勢でキレイになりたい方
◇引き締まったボディ、しなやかで女性らしい体を目指したい方
◇YouTube動画など見ても効果が出なかった方


このレッスンで得られる効果
◇ピラティスを継続することで体も心も変わることを知れる
◇憧れの韓国アイドルもハマっているピラティスを体験できる
◇自分の身体の状態に気づき、理想のからだに近づけたくなる
◇骨格が整う

さぁ!このレッスンで
あなたの理想のカラダへ一歩近づき
なりたい自分を目指しましょう!

ご予約はこちら

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開催日 2024年9月1日(日)
時間 13:30~15:00
料金 2,200円(税込)
   アサイースムージー付き
定員 8名 (4名~開催)
お申込〆切 ~8/25(日)13:30
キャンセルポリシー 8/25(日)13:30~100%

投稿日|2024.06.29 スタジオクラス