お知らせInformation

「旬食材で心と体を整える腸活ごはん」7~8月受講生募集!

インナービューティープランナーAMIKA講師による腸活ごはん。
今回のテーマは”こってりダイエットご飯&冷蔵庫にストックできるドレッシング作り”です。
旬の食材(なるべく上越産)や発酵調味料を使用し、腸を整え体をケアする料理を作っていきます
自宅で実践しやすく「簡単・時短・色鮮やか」な自分のためのご飯にチャレンジ!
食べて体も心もキレイになりたい方
腸内環境を整えたい方大歓迎です!

※お申込みは3日前まで

投稿日|2019.05.23