スケジュールSchedule

 2021年1月 

自宅をはじめ、お好きな場所でヨガ・ピラティス・エクササイズを楽しめます。
各クラスは30~35分。
お仕事の忙しい方も子育て中の方も自宅で気軽にレッスンが受けれます!
オンラインクラスのご利用方法
2021年1月のオンラインクラス講座開催スケジュール
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  • 【10:00~10:30】リフレッシュヨガ
    講師:Hiroko
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  • 【9:00~9:30】リフレッシュヨガ
    講師:Hiroko→Nanase
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  • 【19:25~19:55】健康お尻ヨガ
    講師:Hiroko
  • 【20:05~20:20】お家でトレーニング(今月の総集編)
    講師:Hiroko
  • 【20:30~21:00】一日の疲れリセットヨガ
    講師:Hiroko
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  • 【19:30~20:00】美尻トレーニング
    講師:Natsuki
  • 【20:10~20:40】POPピラティス
    講師:Natsuki
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  • 【19:25~19:55】姿勢改善ヨガ
    講師:Hiroko
  • 【20:05~20:20】お家でトレーニング(今月の総集編)
    講師:Hiroko
  • 【20:30~21:00】ピラティス
    講師:Hiroko
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  • 【10:00~10:30】リフレッシュヨガ
    講師:Hiroko→Chinatsu
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 2021年1月