2020年10月のオンラインクラス講座開催スケジュール

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18	19	20	21	22	23 19:20～19:50 ピラティス 【19:20～19:50】ピラティス 講師：Hiroko 20:00～20:15 15分でできる筋トレ 【20:00～20:15】15分でできる筋トレ 講師：Hiroko 20:25～20:55 お休み前のヨガ 【20:25～20:55】お休み前のヨガ 講師：Hiroko	24 10:00～10:30 朝ヨガ 【10:00～10:30】朝ヨガ 講師：Nanase 13:30～14:00 POPピラティス 【13:30～14:00】POPピラティス 講師：Natsuki
25 8:30～9:00 朝ヨガ 【8:30～9:00】朝ヨガ 講師：Chinatsu→Hiroko 9:10～9:25 15分でできる筋トレ 【9:10～9:25】15分でできる筋トレ 講師：Chinatsu→Hiroko	26	27	28 19:20～19:50 ストレス解消ヨガ 【19:20～19:50】ストレス解消ヨガ 講師：Nanase 20:00～20:15 15分でできる筋トレ 【20:00～20:15】15分でできる筋トレ 講師：Nanase 20:25～20:55 お休み前のヨガ 【20:25～20:55】お休み前のヨガ 講師：Nanase	29 19:30～20:00 POPピラティス 【19:30～20:00】POPピラティス 講師：Natsuki 20:10～20:40 家トレ　～お尻編～ 【20:10～20:40】家トレ　～お尻編～ 講師：Natsuki	30 19:20～19:50 ピラティス 【19:20～19:50】ピラティス 講師：Hiroko 20:00～20:15 15分でできる筋トレ 【20:00～20:15】15分でできる筋トレ 講師：Hiroko 20:25～20:55 お休み前のヨガ 【20:25～20:55】お休み前のヨガ 講師：Hiroko	31 10:00～10:30 朝ヨガ 【10:00～10:30】朝ヨガ 講師：Nanase 13:30～14:00 POPピラティス 【13:30～14:00】POPピラティス 講師：Natsuki