オンラインクラスOnline

只今オンラインクラスは準備中です。
今しばらくお待ち下さい。

インターバルトレーニング 30分
全身に引き締めに効果的です
※只今無料キャンペーン中
ピラティス 30分
ピラティスの基本となる身体の使い方をマスターできます
※只今無料キャンペーン中
リフレッシュヨガ 30分
ヨガをすることで副交感神経と交感神経の切り替えを行い、リフレッシュ効果を高めます
※只今無料キャンペーン中
1日の疲れリセットヨガ 30分
日常生活でカチコチに固まった身体をほぐします。深い呼吸と共に身体を動かすことで1日の疲れをリセットしましょう
※只今無料キャンペーン中

スケジュールは担当講師が変更になる場合がございます。また、クラス変更・休講の場合もございますので予めご了承ください。
最新のスケジュールは上記スケジュールにてご確認をお願いいたします。