リトリート（Retreat）とは、日常生活から少し離れ、自然や静かな環境の中で心とからだを休め、
自分自身と向き合う特別な時間のことを指します。
喧騒やストレスから解放されることで、心身をリフレッシュし、本来の自分らしさを取り戻すことができます。

アーユルヴェーダやヨガ、瞑想、ヒーリング、自然食などを取り入れながら過ごすリトリートは、単なる休暇ではなく「癒しと気づきの体験」。
内側からのエネルギーを整え、より健やかなライフスタイルへと導いてくれる特別な時間です。

「アーユルヴェーダサロンOJAS」のRetreatツアー
「アーユルヴェーダサロンOJAS」では、アーユルヴェーダの智慧をベースにしたリトリートツアーを毎年開催しています。
大自然の中でのヨガや瞑想、体質に合わせた食事法やハーブティーの体験、心身を深く整えるプログラムです。

忙しい日常を離れ、自分自身にじっくりと向き合う贅沢な時間。
内側からの浄化と再生をサポートする特別な体験を、ぜひご体感ください。

数日の間、生命力あふれる沖縄北部に身を置き自然や落ち着く環境の中で過ごし心と身体の状態をリセットする。
アーユルヴェーダ体験で心身の状態を整えヨガと内観ワークで本当の自分と向き合い自分を知り受け入れることで自分を好きになる旅。サロンインスタグラムにて沖縄リトリート情報更新しています。

沖縄北部に滞在し、手つかずの大自然に触れ、自分を見つめ直す旅。
「五感」を研ぎ澄まし瞑想、ヨガ、アーユルヴェーダ、アクティビティを体験する。

沖縄北部の離島、瀬底島・伊江島・古宇利島3つの離島を巡ります。離島の自然は圧巻です。
手つかずの自然はここでしか見られない貴重な体験となるでしょう。
また島それぞれのパワースポットに訪れます。

青く透き通った海を目の前にMorning yoga、Sunset yoga
シンキングボウルヒーリングで心を身体を浄化し、リセットします。

アーユルヴェーダ座学（食事論・生活の仕方）を学べます。
自然療法であるアーユルヴェーダを学べばセルフケアができるように！
学んだあとはみんなでクッキング。
アーユルヴェーダ食をみんなで楽しく作って食べましょう。

ノートワークは人生が変わります。
ノートワークをすることは自己理解を深め、心の迷いが消え思い通りの日々を過ごせるようになります。
人生がより良いものへと変わるワークのやり方を学べます。