リトリート（Retreat）とは、日常生活から少し離れ、自然や静かな環境の中で心とからだを休め、
自分自身と向き合う特別な時間のことを指します。
喧騒やストレスから解放されることで、心身をリフレッシュし、本来の自分らしさを取り戻すことができます。

アーユルヴェーダやヨガ、瞑想、自然食などを取り入れながら過ごすリトリートは、単なる休暇ではなく「癒しと気づきの体験」。
内側からのエネルギーを整え、より健やかなライフスタイルへと導いてくれる特別な時間です。

「アーユルヴェーダサロンOJAS」のRetreatツアー
「アーユルヴェーダサロンOJAS」では、アーユルヴェーダの智慧をベースにしたリトリートツアーを毎年開催しています。
大自然の中でのヨガや瞑想、体質に合わせた食事法やハーブティーの体験、心身を深く整えるプログラムです。

忙しい日常を離れ、自分自身にじっくりと向き合う贅沢な時間。
内側からの浄化と再生をサポートする特別な体験を、ぜひご体感ください。

数日の間、生命力あふれる沖縄北部に身を置き自然や落ち着く環境の中で過ごし心と身体の状態をリセットする。
アーユルヴェーダ体験で心身の状態を整えヨガと内観ワークで本当の自分と向き合い自分を知り受け入れることで自分を好きになる旅。

沖縄北部、およそ100年前に防風林として設備された備瀬のフクギ並木。
長きに渡り集落と、そこに暮らす人々に寄り添い、風や日差しから静かに守り続けている鎮守の森。
その集落の中にあるヴィラに滞在し「五感」を研ぎ澄まし瞑想、ヨガ、アーユルヴェーダを体験する。

アーユルヴェーダの知識やライフスタイルの智慧を、第一線で活躍する新倉亜希先生から直接学べる特別な座学講座です。
体質や季節に合わせた生活習慣、食事法、セルフケアのポイントなど、日常に取り入れやすい実践的な内容を丁寧に解説。

美しい自然に囲まれた沖縄で、心身を深く整える特別な時間を。朝と夜の瞑想に加え、自己と向き合う内観ワークを取り入れること
で、日常の喧騒から離れ、心の静けさと clarity（明晰さ）を取り戻します。

沖縄の美しい海辺で、心と体を開放する特別なヨガ体験。
潮風と波の音を感じながら行うヨガは、呼吸が深まり、心身の緊張が解けていく感覚を実感できます。