お知らせInformation

ヨガイベント「みんなでヨガを楽しもう!」

「アーユルヴェーダ・ツボおしセルフマッサージ」とは。。。

アーユルヴェーダ療法の1つに
「マルマ療法」があります。

「マルマ」とは急所、敏感の意味で身体に107ヶ所ある「ツボ」の事です。

マルマポイントを知り、セルフケアとして日常に取り入れ、働きかける事で心身の調和と感性を高める効果があります。

6/14(金)「みんなでヨガを楽しもう」で、ご自身の癒しのツールまた病気予防として学び、日々の生活に役立ててみませんか☆

◇開催時間
10:30~11:00
11:30~12:00
15:30~16:00
19:00~19:30

各時間定員10名

開始30分前より参加受付を始めます。

くわしくはイベント詳細をご覧ください

投稿日|2019.06.08