カルチャークラスCulture

食ラボ(Food Laboratory)

「食事」「ダイエット」「スポーツ」「健康美」がテーマです。
私たちの体は口から入れた食べ物から出来ています。「食」を通してその方の目的・目標にあったアドバイスをしながら楽しく学びます。

講師アスリートフードマイスター ダイエット・糖質OFFアドバイザー 秋山博子
受講料48,000円/6回コース(税別)
開催日月1回土曜日 (13:30~15:30または12:30~14:30)
ご予約・お問い合わせ
備考9月~「綺麗な体を作る 糖質オフを取り入れたダイエット」全6回コースがスタートしました!詳しくは”お知らせ”ページをご覧頂くか、受付までお問合せください
~今回の募集は〆切ました~

次回の募集については只今準備中です。

料理教室「旬食材で体と心を整える腸活ごはん」

旬の食材(なるべく上越産)や発酵調味料を使用し、腸を整え体をケアする料理を作っていきます「簡単・時短・色鮮やか」な自分のためのご飯にチャレンジ!

講師インナービューティープランナー AMIKA
時間3時間
開催日◇11/2(土)11:00~13:00
「時短料理」食べて肌を変える 乾燥肌対策ごはん 2品
受講料:受講料4,000円
(レッスン:2,800円、材料費:1,200円)
〆切 10/30(水)

◇12/15(日)11:00~14:00
女性ホルモンを補う&冷え症対策料理6品
受講料:4,500円
(レッスン:3,000円、材料費:1,500円)
〆切 12/12(木)

ご予約・お問い合わせ
定員6名
持ち物エプロン、布巾(お手拭用)、筆記用具
備考キャンセルの場合は3日前までにお電話ください。
【キャンセル料】
2日前 受講料の20%
  前日 受講料の50%
  当日 受講料の100%

アロマ講座

はじめての方でも、その日から手軽にアロマテラピーを楽しめる講座です。
オリジナル石けんやクラフト作りを楽しみませんか。

講師アロマテラピーインストラクター
戸田美和
時間2時間
受講料/開催日☆石けん
受講料:3,800円
(レッスン 1,500円/材料費2,300円)
開催日:奇数月 日曜 月1回開催(10:00~12:00)

◇石けん作り 受講料3,800円
 11月17日(日)10:00~12:00
 カラーを楽しむアレンジ石けん
 (メインオイル/ツバキ油)5個くらい作れます
 申込〆切:1週間前まで

☆クラフト作り
 12月7日(土)、15(日)10:00~12:00
 ミツロウを使ったキャンドル作り
 (ティーライトカップ2個、キャンドルホルダー付き)
 受講料 1,700円(材料費込)
 申込み〆切 1週間前まで

※10月は休講です

ご予約・お問い合わせ
定員5~8名
持ち物エプロン、筆記用具
備考予約制(講座日1週間前まで)
当日キャンセル 100%
※10月は休講です

中学自立学習英語

頑張る生徒を応援します!
◇中学生クラス
学校の授業内容を基本に、学力に合わせた復習型または予習型を選び、生徒の学力向上につなげます。

講師英語講師 長尾早苗
時間55分
受講料/開催日☆中学生クラス
月謝制:12,000円~15,000円(月4回)
開催日:木曜(18:30~、19:30~)

◇体験レッスン 500円/55分
 (木曜日18:30~)

◇冬期英語強化講習(5日間)受講生募集!!
 英語の苦手を克服!
 12/26~28、1/4~5
14:00~15:30(90分クラス)
 受講料 15,000円(税込)
 テキスト代 2,600円(税込)
 申し込み〆切 12/10(火)

 【キャンセルについて】
〆切日以降のキャンセルは受講料の50%
 
ご予約・お問い合わせ
定員1~3名
持ち物教科書、筆記用具
備考当日のキャンセルは受講料100%
振替えなし

フラワーデザイン教室

花フラワーデザインを毎日の生活に取り入れて、身近に感じていただけるレッスンを行います。
ハーバリウム・ドライフラワー・押し花・生花など

講師飾花インストラクター 桑原裕子
時間1.5~2時間
受講料3,000円程度
開催日月2~3回(10:00~12:00)
ご予約・お問い合わせ

◇11/12(火)、17(日)10:00~11:30
 押し花でカレンダー作り
 受講料:2,200円(材料費込)
 〆切:11/1(金)
 店内に見本がございます☆
 
◇12/18(水)10:00~11:30
 冬のハーバリウム・木の実のクリスマスリース
 どちらかお選びいただけます☆
 受講料:2,900円(材料費込)
 〆切:12/1(日)
 ※冬のハーバリウムは2本作製(200mlと50ml)
 ※木の実のクリスマスリース(リースの直径13㎝くらい)
定員6名
持ち物ハサミ、持ち帰り用袋
備考〆切日以降のキャンセル 受講料100%
※ご予約〆切り日はご確認ください。

創作粘土人形教室

パン粘土を使って、手のひらサイズの可愛い人形を作ります。
焼かずに自然乾燥で仕上がる、ほのぼのとした表情の人形を作ります。

講師教室にっとる 丸山一子
時間2時間
受講料2,700~3,000円
(レッスン: 1,500円、材料費: 1,200円~)
開催日第3水曜(10:00~12:00)

◇11/20(水)10:00~12:00
テーマ「来年の干支ねずみ」
予約〆切日:11/15(金)
受講料 2,700円(材料費込)
パーツ代別途 400円(台、小物)
店内に見本がございます☆

◇12/18(水)10:00~12:00
テーマ「節分おにくん」
予約〆切日:12/13(金)
受講料 2,700円(材料費込)※予定


ご予約・お問い合わせ
定員5名
持ち物持ち帰り用袋

二胡(にこ)

「はじめての二胡教室」~二胡を楽しもう~
年齢を問わず、初心者を対象とした内容ですので、どなたでも楽しめます!
最初は「二胡の持ち方」「弓の弾き方」を学び、誰もが知っている曲で一指「人差し指」二指「中指」の練習へと段階を踏んで進めていきます。楽器の経験もいりません!楽譜が読めなくても大丈夫!二胡の魅力・音色を思う存分楽しんでください。
きっと、あなたも二胡の魅力に・・・

講師新潟二響の会 市村 愛
時間60分
受講料月謝制 :5,000円/月2回
教本代 :2,700円
開催日木曜日 月2回
・午前クラス10:00~12:00(定員しめきり)   
・午後クラス13:30~14:30(生徒募集中)
・午後クラス19:00~20:00(生徒募集中)
ご予約・お問い合わせ
定員5名
持ち物二胡レンタルあり(3,000円/月)
クラス見学生徒募集中です!
10:00クラスと19:00クラスの見学可能です!(二胡体験はございません)
見学をご希望の方は事前にご連絡ください
備考レッスンを欠席される場合、振替レッスンなし